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コーチング活動
コーチング活動
●各チームのレベルに合わせたコーチングをします。
レベル対象
入門チアリーディングを始めてみたいというチーム
初級チアリーディングを始めてみたが、正しいやり方、練習の仕方が分からないというチーム。少し難しい技(エクステンション、バスケットトス)にもチャレンジしてみたいというチーム
中級大会で予選通過を目指したいチーム
上級大会で決勝進出を目指したいチーム
エリート大会上位入賞を目指したいチーム

●各チームの目標に合わせたコーチングをします。
コース内容おすすめ時期
大会演技集中ある程度形になっているルーティーンをより効果的に見せるコツ、完成度を高めるコツを教えます。大会1ヶ月前〜大会直前
基礎集中基礎はどんなレベルのチームにも重要な要素です。これから難易度のある技を目指したいチームは、基礎がしっかり出来ていないと、怪我につながったり、余計な時間がかかったりします。また、どんなに実力のあるチームでも定期的に基礎練習に戻ることも大切です。大会後
シーズン初め
OFF後
Co-edスタンツ
(男女で組むスタンツ)
アメリカの大学でのチアリーディングの経験を生かして、Co-edスタンツの技術、練習法を指導します。常時
チアリーダーのための体力トレーニングチアリーダーに必要な体力を効率よくトレーニングする方法を指導します。
※筑波大学大学院修士課程(体力学専攻)卒業
大会後
シーズン初め
OFF後
応援・イベント演技日本、アメリカでのチアリーダーの経験を生かして、応援やイベントでの演技について指導します。常時
応援シーズン前
チアリーディング指導法技術指導法、練習法はもちろん、チアリーディングをもっと楽しむ方法を教えます。コーチのいないチームやチアリーディング部顧問の先生方におすすめのコースです。常時
シーズン初め

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