2020年度 短期タンブリングクラス②

今年度の短期タンブリングクラス②です。
今回は、8月中の3回のコースです!

基本的には、前回からの継続した内容で行いますが、夏休みを含む今期のみの参加も歓迎です。

オンラインのみのご案内・お申込みとさせていただきます。

タンブリングは、チアリーディングにおいて最も重要な基礎的要素です。カラダの締め方、軸、回転の感覚などをひとつひとつ丁寧に養っていきます。将来、チアリーディングを本格的に行う際は、このような基礎運動能力が必要となります。

このような運動感覚は、身体が大きくなってからでも習得出来るのですが、その場合、習得に時間がかかってしまう場合が多いため、当教室では、小学校低学年のうちからスタートすることをお勧めしています。

短期タンブリングでは、レベル1の技と基本的な身体の使い方について反復練習します。

(練習例)
バック・ウォーク・オーバー(後方ブリッジ)

 

 

 

 

 

 

~レベル1の技とは?~前転、後転、側転、前方ブリッジ、後方ブリッジ(バックウォークオーバー)、ロンダート、前方転回、後転倒立など。

レベル2の代表技 バク転
レベル3の代表技 宙返り
レベル4の代表技 伸身宙返り
レベル5の代表技 捻り(2回転まで)

2020年度 短期タンブリングクラス②

■ヘッド YUKIコーチ
アシスタント TENAコーチ

■日時:
<木曜コース 6:30-7:15>8月6日、20日、27日 計3回
<金曜コース 4:45-5:30>8月7日、21日、28日 計3回

 

■参加対象:つくばオールスターチア 1年生以上
※木ユースクラス→タンブリング と同日で連続受講できるのは、3年生以上とさせていただきます。

■定員:18名まで

※先着順に受付。各コース、定員に達した場合は、申込終了とさせていただきます。

■受験料:3,300円(税込)

※1回目の練習のときにご持参ください。
※個人的な理由での欠席、自粛の場合は、返金とはなりませんので、予めご了承ください。
※教室の判断で、休講する場合は、振替レッスンを開催致します。

■申込方法:下記のサイトより
8月3日(月)まで先着順