月別アーカイブ: 2020年12月

練習後のクーリングダウンの仕方

つくばオールスターチアのトレーナーの梅岡先生が作成してくださった動画です。 クーリングダウンについての資料は、こちらから(PDF)

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2021年度 生徒募集、受付開始しました!

「普通の女の子が、笑顔輝く チアリーダーに」 こんなコンセプトで活動しているのが、つくばオールスターチアです。つくばオールスターチアで…

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