Category Archives: 練習用動画

初級タンブリング紹介(Level1 Tumbling)

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ポニーテール(基礎編)

 

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練習後のクーリングダウンの仕方

つくばオールスターチアのトレーナーの梅岡先生が作成してくださった動画です。 クー…

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アイシングの作り方(1分)

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保護中: クロストレーニング(2/2)

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保護中: クロストレーニング(1/2)

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