2020年12月8日 / 最終更新日 : 2020年12月8日 admin 練習用動画 練習後のクーリングダウンの仕方 つくばオールスターチアのトレーナーの梅岡先生が作成してくださった動画です。 クーリングダウンについての資料は、こちらから(PDF)